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乙肝小三阳患者养肝护肝技巧

来源:杭州同济医院肝病官方网站 http://www.0571gb.com/

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  乙肝小三阳患者除了及时治疗外,还需要养肝护肝,这样有利于乙肝小三阳患者的康复,还可以避免乙肝小三阳病情的复发。那么乙肝小三阳患者养肝护肝技巧有哪些?同济肝病科主任杨国庆医师来为大家做详细介绍!

  乙肝小三阳养肝护肝要从以下方面做起:

  一、多饮水:天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

  二、饮食平衡:不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会导致消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。因此,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多食新鲜蔬菜、水果等。jinhua.jpg

  三、少饮酒:少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不可贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每日只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。

  四、心情舒畅:乐观使人健康。因为肝喜舒恶郁,故生气发怒易造成肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。假如违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝病。

  五、适量运动:多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。

  六、服饰要宽松:古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。肝气血顺畅,身体必然强健。jiantou.gif有问题看不明白?点击在线专家咨询看看吧!

  杨主任后提醒大家,三分治,七分养。良好的心情、适当的休息和合理的营养,对于乙肝小三阳患者康复很有帮助。

  阅读:     小三阳注意事项      乙肝小三阳能治好吗

  jiant.jpg【同济名医馆】拥有多年的临床经验,在肝病治疗上针对不同人不同疗法,让更多肝病患者走向新生活!


  【杨国庆】 肝病科主任杭州同济专家.gif

  对病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的治疗有的创新和独到之处,擅长把的现代医学成果与杨氏肝病疗法相结合应用于临床、肝硬化的国内外诊疗动态,对慢性肝炎、肝硬化的临床诊断和中西医结合系统治疗有很深的造诣有深刻的见解与独特的治疗方法,为中国中医肝病学科的发展和新技术在临床推广工作作出了突出贡献。

  【卢积良】 医师

  在医院从事肝病临床和教学工作三十余年,对各型病毒性肝炎(甲、乙、丙、丁、戊等)、乙肝大小三阳的抗病毒治疗、酒精性肝病、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水及疑难重症肝病的诊断治疗有深入系统的研究,临床经验丰富。

  jiant.jpg【同济资质荣誉】


  杭州同济医院荣获省市医保定点单位、上海同济大学医学技术指导医院等荣誉。

医保牌子.jpg

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就诊患者评论 Patients Comments

总评:★★★★★ 服务满意度:4.9 环境满意度:4.7 疗效满意度:4.7

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患者:噢噢碉堡了评论:

总的来说医院很不错,首先是肝病医院,而且医生和护士很贴心,服务很到位。花钱也不多,挺好的。

608
患者:。。。。评论:

好的专科医院是不用别人吹嘘的,同济医院是很好的肝病专科医院,都是患者评出来的,患者觉得好才是真正的好医院。

160
患者:口黄口大口仙评论:

我其实是从外地赶来这边看的,在网上看到他们家医院不错,所以过来看看乙肝。整体感觉让我很舒服。

201
患者:瞳锁深秋泪无痕评论:

朋友患有丙肝多年了,我介绍他去同济肝病科治疗,结果他治疗好了丙肝,现在要请我吃饭呢,同济医院不错。

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  • 肝病科主任

    副主任医师

  • 肝病抗纤维化分会委员

    肝病专业委员会委员

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